孕婦便秘肚子痛可能由多種因素引起，如飲食不當、缺乏運動、激素變化、腸道蠕動減緩、子宮壓迫等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1. 飲食不當：孕婦若攝入膳食纖維不足，易導致便秘。應增加蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如火龍果、獼猴桃）的攝入。
2. 缺乏運動：孕期運動量減少會使腸道蠕動變慢。可適當進行散步、孕婦瑜伽等溫和運動。
3. 激素變化：孕期激素水平改變影響腸道功能。此時要注意保持良好的心態，減輕精神壓力。
4. 腸道蠕動減緩：隨著孕周增加，腸道蠕動能力減弱。多喝水，晨起空腹喝一杯溫水，有助于促進腸道蠕動。
5. 子宮壓迫：增大的子宮壓迫腸道。養成定時排便的習慣，即使沒有便意，也可在每天固定時間嘗試排便。
6. 藥物治療：若便秘嚴重，可在醫生指導下使用乳果糖口服液、開塞露等，但需遵醫囑。
孕婦便秘肚子痛需要綜合調理，注意飲食均衡、適量運動、保持良好心態。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

孕婦便秘肚子痛可以自己先調理治療一下，可以多食粗糧、蔬菜、水果等，以及多喝蜂蜜水治便秘。孕婦是很容易引發便秘的，因此要特別注意飲食和多運動并且要多飲水，保持腸道內不要太干燥。如果這樣做癥狀還是得不到改善，那么就要及時去醫院看看醫生，在醫生的指導下服用藥物來緩解便秘肚子痛的癥狀。