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2024-09-26 14:38 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

請問牙齦發(fā)炎吃什么好？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

王建磊醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

牙齦發(fā)炎時，飲食調(diào)整很重要。可以多吃富含維生素 C 的水果、清淡易消化的食物、清熱解毒的食物、富含蛋白質(zhì)的食物以及富含膳食纖維的食物等。 1.富含維生素 C 的水果：如橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 有助于促進(jìn)牙齦組織修復(fù)。 2.清淡易消化的食物：像米粥、面條等，減輕牙齦負(fù)擔(dān)。 3.清熱解毒的食物：例如綠豆、苦瓜，能幫助消除炎癥。 4.富含蛋白質(zhì)的食物：如雞蛋、牛奶、魚肉，為身體提供營養(yǎng)，增強抵抗力。 5.富含膳食纖維的食物：比如芹菜、香蕉，促進(jìn)腸道蠕動，利于體內(nèi)毒素排出。總之，通過合理的飲食調(diào)整，可以在一定程度上緩解牙齦發(fā)炎的癥狀，但同時也要注意口腔衛(wèi)生，必要時及時就醫(yī)治療。
2024-09-26 20:18

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