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內分泌失調適合吃哪些水果

2014-04-20 15:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：內分泌失調

問題：

內分泌失調適合吃哪些水果

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

姚斌主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

內分泌科

內分泌失調時，適當食用一些水果有助于調節身體機能。常見的有益水果包括蘋果、香蕉、橙子、草莓和火龍果。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.蘋果富含維生素和礦物質，能促進新陳代謝，有助于調節內分泌。
2.香蕉富含鉀元素，可維持體內電解質平衡，對內分泌系統有一定積極作用。
3.橙子富含維生素C，具有抗氧化作用，能減輕內分泌失調帶來的氧化應激損傷。
4.草莓富含多種維生素和抗氧化物質，有助于增強免疫力，改善內分泌狀態。
5.火龍果含有豐富的膳食纖維和維生素，可促進腸道蠕動，排出體內毒素，間接調節內分泌。
總之，這些水果在一定程度上對內分泌失調有益，但不能替代藥物治療。若內分泌失調癥狀嚴重，應及時就醫。
2014-04-20 15:14

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