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            哪些食物能有效緩解經(jīng)期腹痛?

            吃什么可以緩解經(jīng)期腹痛

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              宋長輝 醫(yī)師

              安都衛(wèi)生院

              一級

              全科

              經(jīng)期腹痛可通過飲食調(diào)理緩解,如紅糖姜水、紅棗、香蕉、榴蓮、魚肉等。 1.紅糖姜水:紅糖性溫、味甘,生姜能散寒暖胃。經(jīng)期適量飲用紅糖姜水,可促進(jìn)血液循環(huán),溫暖子宮,緩解腹痛。 2.紅棗:富含維生素和礦物質(zhì),具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用,能改善經(jīng)期身體虛弱,減輕腹痛。 3.香蕉:含有豐富的維生素 B6,有助于穩(wěn)定情緒、減輕腹部疼痛。 4.榴蓮:屬于熱性水果,有活血散寒、緩解痛經(jīng)的功效。 5.魚肉:富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和歐米伽-3 脂肪酸,能補(bǔ)充營養(yǎng),緩解經(jīng)期身體不適和腹痛。 合理的飲食對于緩解經(jīng)期腹痛有一定幫助,但如果腹痛嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),查明原因,采取相應(yīng)治療措施。

              2024-09-26 18:39
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            楊秦榮

            楊秦榮 / 主任醫(yī)師

            擅長:輸卵管堵塞、排卵障礙、習(xí)慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

            預(yù)約掛號
            邢蘭瑛

            邢蘭瑛 / 主任醫(yī)師

            擅長:各種疑難病的診斷和治療,并且能熟練完成各種高難度手術(shù)例如婦科腫瘤、宮頸癌、生殖道畸形、陰道成形、輸卵管再通術(shù)等都有自己獨(dú)特的臨床經(jīng)驗,成功治療了許多患著。并且能指導(dǎo)下級醫(yī)生完成婦產(chǎn)科各種常見手術(shù)。產(chǎn)科方面:對于難產(chǎn)、高危妊娠、圍產(chǎn)期保健、妊合并癥、妊并發(fā)癥、分娩期并發(fā)癥。

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            劉江

            劉江 / 主任醫(yī)師

            擅長:女性不孕、輸卵管復(fù)通、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、宮腹腔鏡手術(shù)、婦科腫瘤、盆腔粘連等。

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