乙肝是由乙型肝炎病毒引起的肝臟疾病，可能導(dǎo)致肝功能異常。乙肝患者應(yīng)從多方面應(yīng)對(duì)病情，包括定期檢查、合理治療、生活調(diào)理等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.疾病認(rèn)知：了解乙肝的傳播途徑、癥狀和危害，增強(qiáng)防控意識(shí)。
2.定期檢查：每3-6個(gè)月復(fù)查肝功能、乙肝病毒DNA定量、腹部超聲等。
3.規(guī)范治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)病情使用恩替卡韋、替諾福韋等抗病毒藥物。
4.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免勞累和熬夜。
5.飲食注意：均衡營(yíng)養(yǎng)，少吃油膩、辛辣食物，戒煙戒酒。
6.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，增強(qiáng)體質(zhì)。
7.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮和緊張。
總之，乙肝患者要重視病情，積極采取科學(xué)合理的措施應(yīng)對(duì)，以控制病情，提高生活質(zhì)量。