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脾肺氣虛應如何有效調(diào)理？

2024-09-26 14:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肺氣虛

問題：

脾肺氣虛怎么辦

回答1
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脾肺氣虛是中醫(yī)常見的證候，多因飲食不節(jié)、勞逸失度、久病體虛等引起。調(diào)理方法包括飲食調(diào)理、運動鍛煉、中藥治療、穴位按摩、生活習慣調(diào)整等。 1.飲食調(diào)理：多吃健脾益肺的食物，如山藥、薏米、百合、大棗等，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 2.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、太極拳、八段錦等，增強體質(zhì)。 3.中藥治療：可選用補中益氣丸、參苓白術散、玉屏風散等藥物，但需遵醫(yī)囑。 4.穴位按摩：按摩足三里、肺俞、脾俞等穴位，促進氣血運行。 5.生活習慣調(diào)整：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免勞累和過度思慮。脾肺氣虛的調(diào)理需要綜合多種方法，長期堅持，并在醫(yī)生的指導下進行。同時，要注意觀察身體變化，如有不適及時就醫(yī)。
2024-09-27 09:44

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什么是肺氣虛? 　　肺氣虛是指肺氣虛損，臨床以咳嗽乏力、畏風自汗等為主要表現(xiàn)的證。從臨床醫(yī)療看，大多數(shù)肺氣虛的人患有氣喘、咳嗽、咯痰、自汗等肺部疾病，如老慢支、哮喘等;也有一部分人僅僅是肺功能減退，呈亞健康狀態(tài)，出現(xiàn)畏寒畏熱、易傷風感冒、尤畏寒冷等癥狀，都與肺氣虛有關。查看全文»

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