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回答1
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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孕婦胃酸過多時，飲食調理很重要，可從食物種類、烹飪方式、進食習慣、食物特性、食物禁忌等方面注意。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-04-21 20:14
1.食物種類：多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、豆類等，能中和胃酸。適量攝入蔬菜，如南瓜、胡蘿卜等，其富含的維生素有助于保護胃黏膜。
2.烹飪方式：以清蒸、燉煮為主，避免油炸、油煎等油膩烹飪方法，減少對胃的刺激。
3.進食習慣：少吃多餐，避免暴飲暴食，減輕胃部負擔。
4.食物特性：選擇堿性食物，如蘇打餅干、香蕉等，可緩解胃酸過多。
5.食物禁忌：忌辛辣、過酸、過甜、過咸的食物，如辣椒、山楂、糖果、咸菜等。
孕婦胃酸過多時，通過合理的飲食調整，能在一定程度上緩解不適。但如果胃酸過多癥狀嚴重，應及時就醫。
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