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回答1
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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孕婦胃酸過多時,飲食調理很重要,可從食物種類、烹飪方式、進食習慣、食物特性、食物禁忌等方面注意。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-04-21 20:14
1.食物種類:多吃富含蛋白質的食物,如雞肉、魚肉、豆類等,能中和胃酸。適量攝入蔬菜,如南瓜、胡蘿卜等,其富含的維生素有助于保護胃黏膜。
2.烹飪方式:以清蒸、燉煮為主,避免油炸、油煎等油膩烹飪方法,減少對胃的刺激。
3.進食習慣:少吃多餐,避免暴飲暴食,減輕胃部負擔。
4.食物特性:選擇堿性食物,如蘇打餅干、香蕉等,可緩解胃酸過多。
5.食物禁忌:忌辛辣、過酸、過甜、過咸的食物,如辣椒、山楂、糖果、咸菜等。
孕婦胃酸過多時,通過合理的飲食調整,能在一定程度上緩解不適。但如果胃酸過多癥狀嚴重,應及時就醫。
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