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2014-04-21 19:38 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

懷孕近三個月消化不良怎樣有效應對？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

廖耘生主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

懷孕近三個月出現消化不良，可能由運動量不足、飲食不當、激素改變、胃腸蠕動減緩、子宮增大壓迫等因素所致。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.運動量不足：孕婦可適當增加運動量，如每天散步 30 分鐘左右，但要避免劇烈運動。
2.飲食不當：保持飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣和刺激性食物。
3.激素改變：孕期激素水平變化會影響消化功能，這是常見的生理現象。
4.胃腸蠕動減緩：可通過多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、燕麥等促進胃腸蠕動。
5.子宮增大壓迫：隨著孕期進展，子宮位置變化，壓迫會逐漸減輕。
6.藥物輔助：若消化不良癥狀嚴重，可在醫生指導下使用乳酶生、健胃消食片、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物，但務必遵醫囑。
總之，孕期消化不良較為常見，孕婦不必過于緊張。通過上述方法大多能改善癥狀，若持續不緩解，應及時前往正規醫院就醫。
2014-04-21 22:18

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