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周曙 主治醫師
石家莊市長安區婦幼保健計劃生育服務中心
其他
中醫科
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膝蓋積水多因創傷、炎癥等導致，若不想抽水，可通過休息、物理治療、藥物治療、中醫治療及適當鍛煉來促進恢復。 1.休息：減少膝關節活動，避免劇烈運動和長時間站立、行走，讓關節得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超短波等，有助于緩解疼痛和腫脹。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。也可外用活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑。 4.中醫治療：針灸、艾灸能疏通經絡，促進血液循環，改善癥狀。 5.適當鍛煉：在癥狀緩解后，可進行股四頭肌等長收縮訓練，增強肌肉力量，穩定膝關節。 膝蓋積水的恢復需要一定時間，要保持耐心。在恢復期間，若癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫。
2024-09-27 02:49
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