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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張霞 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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預防膀胱炎,要注意個人衛生、多喝水、避免憋尿、增強免疫力、注意性生活衛生等。 1.個人衛生:保持會陰部清潔,勤換內褲,每日用溫水清洗外陰。 2.多喝水:增加排尿量,沖洗尿道,減少細菌滋生。每天飲水量應在 1500 - 2000 毫升。 3.避免憋尿:有尿意及時排尿,防止尿液在膀胱內潴留時間過長,滋生細菌。 4.增強免疫力:適當運動,保證充足睡眠,均衡飲食,有助于提高身體抵抗力。 5.注意性生活衛生:性生活前后雙方都要清洗外生殖器,避免不潔性生活。 總之,養成良好的生活習慣對于預防膀胱炎至關重要。若出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀,應及時就醫。
2024-09-26 17:31
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