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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃開紅 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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夢到這種情況可能由心理壓力、睡眠環境、近期經歷、身體疲勞、精神緊張等所致。 1.心理壓力：生活中的煩心事多，心理負擔重，易影響夢境。 2.睡眠環境：噪音大、溫度不適等不良睡眠環境可能導致多夢。 3.近期經歷：如觀看了類似的影視作品或經歷了相關場景。 4.身體疲勞：過度勞累使身體處于虛弱狀態，影響睡眠質量。 5.精神緊張：工作或學習壓力大，精神長期緊繃。 偶爾做這樣的夢不必過于擔憂，調整生活狀態，保持良好作息和心態。如頻繁出現，影響生活，可尋求專業心理幫助。
2024-09-26 18:38
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