腰疼扭動時發出響聲后疼痛緩解，可能與關節結構變化、肌肉韌帶狀態、腰椎病變、不良姿勢以及心理因素等有關。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.關節結構變化：腰椎關節之間存在小關節，當關節面不平整或滑膜嵌頓，扭動時關節復位，響聲出現，疼痛緩解。
2.肌肉韌帶狀態：腰部肌肉緊張或韌帶輕微拉傷，扭動使肌肉韌帶得到放松和調整。
3.腰椎病變：如腰椎間盤突出早期，扭動可能改變椎間盤對神經根的壓迫，暫時減輕疼痛。
4.不良姿勢：長期不良姿勢導致腰部受力不均，扭動時姿勢改變，疼痛減輕。
5.心理因素：對疼痛的敏感度不同，有時心理上認為扭動后好轉，疼痛感受減輕。
總之，腰疼扭動響后不疼可能是多種因素共同作用的結果。但如果疼痛頻繁出現或加重，應及時就醫，進行詳細檢查，如 X 光、CT 等，以明確病因，并采取相應治療措施。治療方法包括物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等），同時注意保持良好的姿勢和進行適當的腰部鍛煉。