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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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經常上長夜班可能會導致生物鐘紊亂、睡眠質量下降、免疫力降低、心血管疾病風險增加、精神狀態不佳等。 1. 生物鐘紊亂：人體有自身的生物鐘，長夜班打亂了正常的晝夜節律，影響激素分泌，如褪黑素。 2. 睡眠質量下降：白天環境嘈雜，光照強，不利于深度睡眠，易出現多夢、易醒等情況。 3. 免疫力降低：身體得不到充分休息，免疫細胞功能減弱，容易感染疾病。 4. 心血管疾病風險增加：血壓、血脂、血糖的調節失衡，增加了冠心病、高血壓等疾病的發病幾率。 5. 精神狀態不佳：長期疲勞，注意力不集中，情緒波動大，甚至可能出現焦慮、抑郁等心理問題。 總之，長夜班對身體有諸多不良影響，應盡量調整作息，保證充足睡眠，加強鍛煉，合理飲食，以維持身體健康。
2024-09-26 15:36
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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