腰椎盤突出什么時候可以在床鍛煉
2014-04-22 13:05
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22歲腰椎盤突出，保守治療2周了，感覺還是有一點痛，請問這個時候在床上做一些鍛煉動作可以嗎？還是說要等到沒有任何疼痛感了再鍛煉？謝謝您的解答。
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回答1
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好：還是要看自身體質的，最好是在等疼痛明顯時再鍛煉。要控制飲食，以清淡易消化的食物為主，少吃辛辣油膩的食物，禁煙禁酒為好。
2014-04-22 16:32
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