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            女人月子期間吃什么食物有助于下奶

            月勞病

            女人月子期間吃什么食物有助于下奶

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              杜娟 副主任醫(yī)師

              廣東省中醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              婦科

              女人月子期間,飲食對(duì)于下奶很重要。以下食物有助于促進(jìn)乳汁分泌:營(yíng)養(yǎng)均衡的湯類、富含蛋白質(zhì)的食物、新鮮蔬果等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
              1.湯類食物:如鯽魚湯、豬蹄湯,富含蛋白質(zhì)和水分,能促進(jìn)乳汁分泌。
              2.高蛋白食物:雞蛋、牛奶、瘦肉等,為身體提供營(yíng)養(yǎng),利于下奶。
              3.谷物類:小米、燕麥等,富含B族維生素,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
              4.蔬菜類:絲瓜、黃花菜等,有通乳的作用。
              5.水果類:木瓜、香蕉等,含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。
              總之,月子期間的飲食要多樣化,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,同時(shí)注意休息和心情舒暢,都有助于順利下奶。

              2018-08-21 22:33
            • 回答1追問

              追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              馮海峰 主治醫(yī)師

              江蘇靖江市太和醫(yī)院

              一級(jí)甲等

              眼科

              你好,據(jù)你所述,這個(gè)情況考慮可以吃容易消化的含營(yíng)養(yǎng)豐富的食物及多喝雞湯、魚湯或骨頭湯等。乳母必須保證充足約睡眠、休息,做到生活有規(guī)律,必要時(shí)可以針灸治療即可。

              2014-04-22 17:53
            • 回答2追問

              追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

            就醫(yī)問藥

            針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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              主任醫(yī)師 教授

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            楊秦榮

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            擅長(zhǎng):輸卵管堵塞、排卵障礙、習(xí)慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

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            邢蘭瑛

            邢蘭瑛 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):各種疑難病的診斷和治療,并且能熟練完成各種高難度手術(shù)例如婦科腫瘤、宮頸癌、生殖道畸形、陰道成形、輸卵管再通術(shù)等都有自己獨(dú)特的臨床經(jīng)驗(yàn),成功治療了許多患著。并且能指導(dǎo)下級(jí)醫(yī)生完成婦產(chǎn)科各種常見手術(shù)。產(chǎn)科方面:對(duì)于難產(chǎn)、高危妊娠、圍產(chǎn)期保健、妊合并癥、妊并發(fā)癥、分娩期并發(fā)癥。

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            劉江

            劉江 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):女性不孕、輸卵管復(fù)通、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、宮腹腔鏡手術(shù)、婦科腫瘤、盆腔粘連等。

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