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中醫有哪些方法能有效緩解少兒近視

2024-09-26 15:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問題：

如何用中醫方法緩解少兒近視

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳燕瑞醫師

山東大學齊魯醫院

三級甲等

普內科

中醫緩解少兒近視的方法多樣，包括按摩、針灸、中藥調理、食療、眼保健操等。 1.按摩：通過按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰、絲竹空等，能促進眼部血液循環，緩解眼疲勞。 2.針灸：選取眼部周圍及身體相關穴位進行針灸，如光明、養老等，調節眼部經絡氣血。 3.中藥調理：根據少兒體質，可選用枸杞、菊花、熟地、山藥等中藥，以養肝明目、補腎健脾。 4.食療：多食用富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等營養素的食物，如胡蘿卜、藍莓、豬肝等。 5.眼保健操：規范進行眼保健操，如揉天應穴、擠按睛明穴等，能放松眼部肌肉。中醫緩解少兒近視的方法各有特點，家長可在醫生指導下為孩子選擇合適的方法，同時注意培養孩子良好的用眼習慣。
2024-09-27 02:21

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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