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2014-04-23 01:20 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰椎間盤突出正確睡姿是怎樣的？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄭帥副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

脊柱骨科

你好，對于腰間盤突出，可以考慮做俯臥，仰臥，或者側臥的睡眠姿勢都是可以的。盡量避免蜷成一團，同時也避免完全趴著睡覺。還需要考慮睡硬板床，這樣也才可以緩解一下對于腰椎的壓力。如果有條件的話，也可以考慮去當地醫院的康復科，通過定期的康復治療，配合一些活血化瘀的膏藥，或者口服一些止痛藥物一起治療。
2019-12-13 18:24

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回答2
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

您好，出現口腔潰瘍考慮是身體燥熱及缺乏維生素等緣故，避免食用油炸食品等，注意多喝水，保證睡眠，適當補充維生素或者多食用蔬菜水果一般可以改善及預防口腔潰瘍。必要時到醫院口腔科就診。希望我的回答對你有所幫助。
2014-04-23 08:46

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