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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊霞 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
婦產科
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生魚木瓜湯具有補充營養、促進消化、美容養顏、增強免疫力、滋補身體等作用。 1.補充營養：生魚富含優質蛋白質、多種維生素和礦物質，木瓜含有維生素 C、胡蘿卜素等，能為身體提供豐富的營養。 2.促進消化：木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解蛋白質，促進食物消化，減輕腸胃負擔。 3.美容養顏：維生素 C 具有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的損害，使皮膚更加光滑細膩。 4.增強免疫力：其中的營養成分有助于提高身體的抵抗力，預防疾病。 5.滋補身體：對于身體虛弱、產后恢復等人群，有一定的滋補作用。 總的來說，生魚木瓜湯是一道營養豐富的湯品，但食用時也需適量，且要結合個人體質和健康狀況。
2024-09-27 08:00
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