-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孫娟 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
-
女性痛經時，要注意保暖、飲食調節、情緒管理、適度運動、避免勞累等。 1.保暖：經期要特別注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷，避免受寒導致子宮收縮加重疼痛。 2.飲食調節：避免食用生冷、辛辣、油膩食物，多吃溫熱、易消化的食物，如熱湯、粥等。 3.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以免影響內分泌，加重痛經。 4.適度運動：可進行適量的有氧運動，如散步、瑜伽，但要避免劇烈運動。 5.避免勞累：保證充足的睡眠，不要過度勞累，以免身體抵抗力下降，加重不適。 6.注意個人衛生：勤換衛生巾，保持外陰清潔，防止感染。 7.藥物治療：若疼痛嚴重，可在醫生指導下服用布洛芬、元胡止痛片、田七痛經膠囊等藥物緩解。 總之，女性在痛經時要多方面注意，若痛經癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2024-09-26 22:19
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
月經不調怎樣有效治療
月經結束后又來是何原因？
月經僅來一天且肚子不適是何原因？
藥流后首月月經量極少應如何處理
使用消糜陰道泡騰片是否會產生疼痛？
月經來了 20 天仍未結束是什么原因？
月經期間為何會出現四肢酸痛？
經期能否進行陰道 B 超檢查？
一度宮頸糜爛應如何治療
細菌型陰道炎致白帶發黃有異味如何處理
月經未正式來但有陰道出血該如何處理
月經后出現腰痛是怎么回事
宮腔內探及 11*8 毫米偏強回聲是何原因？
宮頸糜爛能否用紅光加輸消炎藥治療？
月經干凈一周后白帶褐色帶血絲咋回事？
月經失調能否服用鹿寶齋鹿胎膏？
停經 5 天能否用早孕試紙測懷孕？
懷孕 38 周白帶有點紅色是什么原因？
左側卵巢混合性包塊且尿檢弱陽性咋處理
月經延遲的原因有哪些？