口腔經常潰爛可能是由多種因素引起的，如營養不良、口腔衛生不佳、免疫功能紊亂、局部創傷、感染等。 1.營養不良：缺乏維生素 B12、葉酸、鋅等營養素，會影響口腔黏膜的修復和更新，容易導致口腔潰瘍?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃肉類、蛋類、綠葉蔬菜等。 2.口腔衛生不佳：食物殘渣殘留、牙菌斑堆積等，容易滋生細菌，引發口腔炎癥和潰瘍。要養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 3.免疫功能紊亂：自身免疫性疾病如系統性紅斑狼瘡等，可能導致免疫失衡，引發口腔潰瘍。需要針對原發病進行治療。 4.局部創傷：不小心咬傷口腔黏膜、佩戴不合適的假牙等造成的創傷，容易形成潰瘍。應避免此類損傷，如有假牙需及時調整。 5.感染：病毒、細菌或真菌感染口腔，也可能導致潰瘍。如皰疹性口炎、念珠菌感染等，需使用相應的抗病毒、抗菌藥物治療。 總之，口腔經常潰爛的原因較為復雜，若情況嚴重或持續不愈，應及時到正規醫院就診，查明原因并進行針對性治療。