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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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3 歲寶寶便秘可能是飲食不當、缺乏運動、腸道菌群失調、心理因素、疾病影響等所致。應從多方面進行調理改善。 1. 飲食不當：寶寶膳食纖維攝入不足，水分攝取少易便秘。要增加蔬菜、水果、粗糧等富含纖維食物的攝入，多喝水。 2. 缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減慢。鼓勵寶寶多活動，如散步、玩耍。 3. 腸道菌群失調：可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等，但需遵醫囑。 4. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響排便。家長要為寶寶營造輕松的環境。 5. 疾病影響：如先天性巨結腸等疾病也會導致便秘。若調整后仍無改善，應及時就醫檢查。 總之，家長要關注寶寶的飲食、運動和情緒，必要時就醫，以幫助寶寶改善便秘情況。
2024-09-26 21:24
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