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女人常吃的六種水果有哪些？

2014-04-23 16:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：早產

問題：

女人常吃的六種水果有哪些？

回答1
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李姍姍副主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

臨床營養科

女人常吃的水果有益處頗多，如美容養顏、補充營養等。常見的有蘋果、香蕉、草莓、橙子、葡萄、獼猴桃等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.蘋果：富含維生素和纖維素，有助于促進消化和維持肌膚健康。
2.香蕉：能提供能量，富含鉀元素，對維持心臟和肌肉功能有益。
3.草莓：含有抗氧化劑，可延緩衰老，增強免疫力。
4.橙子：富含維生素C，能美白肌膚，增強抵抗力。
5.葡萄：具有抗氧化作用，對心血管健康有益。
6.獼猴桃：富含維生素和礦物質，有助于改善睡眠和促進新陳代謝。
女人可根據自身口味和需求選擇適合自己的水果，適量食用，以保持健康。
2019-11-18 09:45

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回答2
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李轉梅醫師

煙臺洛神醫療美容門診部

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整形

早產最主要的危害就是寶寶還沒有發育成熟，一些器官中出生后不能正常運作，特別是新生兒兒的肺部，是最晚發育的，一般早產兒都還需要通過吸氧機器呼吸。
2014-04-23 21:50

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什么是早產? 　　妊娠滿28周至不滿37足周(196～258日)間分娩者稱早產(premature delivery)。此時娩出的新生兒稱早產兒，出生體重為：1000～2499g，各器官發育尚不夠成熟。早產占分娩總數的5%～15%。早產兒中約有15%于新生兒期死亡。除去致死性畸形，75%以上圍生兒死亡與早產有關。由于早產兒及低體重兒治療學的進步，目前早產兒的生存率已有明顯提高。因此，一些經濟發達國家或地區已將早產的定義提前為妊娠20周后分娩者。查看全文»

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