-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
葉中綠 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
兒童醫學中心
-
18個月大的嬰兒食用菠菜,需考慮消化能力、營養均衡、食用方式、食用量及搭配禁忌等因素。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2014-04-24 13:55
1.消化能力:嬰兒腸胃功能較弱,菠菜應煮爛煮軟,便于消化。
2.營養均衡:菠菜富含鐵等營養,但不能單一食用,要搭配其他蔬菜和食物。
3.食用方式:可做成菠菜泥、菠菜湯等,避免添加過多調料。
4.食用量:適量食用,每次不宜過多,以免加重腸胃負擔。
5.搭配禁忌:不宜與高鈣食物同時大量食用,可能影響鈣吸收。
總之,給18個月大的嬰兒食用菠菜要謹慎,注重方式和量,保證營養且不影響健康。
-