雙腿雙腳突然腫脹，可能是久坐導致下肢血液循環不暢，也可能與心臟疾病、肝臟疾病、營養不良、下肢靜脈血栓等有關。 1. 血液循環不暢：長時間久坐不動，下肢肌肉活動減少，血液回流緩慢，容易導致水腫?？赏ㄟ^適度活動、抬高下肢促進血液回流。 2. 心臟疾病：如心力衰竭，心臟泵血功能減弱，血液淤積在下肢。需治療心臟疾病，使用藥物如地高辛、呋塞米等。 3. 肝臟疾病：肝硬化時，肝臟合成蛋白能力下降，血漿膠體滲透壓降低，引起水腫。可使用螺內酯、氫氯噻嗪等藥物。 4. 營養不良：缺乏蛋白質等營養物質，血漿膠體滲透壓降低。要補充營養，多吃富含蛋白質的食物。 5. 下肢靜脈血栓：血栓阻塞靜脈，影響血液回流。可能需要抗凝治療，如使用華法林、利伐沙班等。 雙腿雙腳突然腫脹的原因較多，若持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。