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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張霞 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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預防乳腺炎，要注意保持乳房清潔、正確哺乳、避免乳頭損傷、增強免疫力、穿戴合適內衣等。 1.保持乳房清潔：經常用溫水清洗乳頭和乳暈，避免細菌滋生。 2.正確哺乳：按需哺乳，兩側乳房交替喂奶，防止乳汁淤積。 3.避免乳頭損傷：喂奶時讓嬰兒正確含接乳頭，防止乳頭皸裂。 4.增強免疫力：均衡飲食，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，適當運動，保證充足睡眠。 5.穿戴合適內衣：選擇舒適、透氣、大小合適的內衣，避免壓迫乳房。 總之，預防乳腺炎需要從生活中的多個方面入手，養成良好的習慣，關注乳房健康。如果出現乳房紅腫、疼痛等異常，應及時就醫。
2024-09-30 00:52
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