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            女人食用芒果的好處有哪些

            燒傷

            女人食用芒果的好處有哪些

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              夏燕瓊 主任醫師

              廣東省婦幼保健院

              三級甲等

              營養科

              女人吃芒果的好處有補充營養、美容養顏、促進消化、增強免疫力、改善視力等。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
              1.補充營養:芒果富含維生素C、維生素A等多種維生素,以及鉀、鎂等礦物質。
              2.美容養顏:其含有的維生素C能抗氧化,減少自由基對皮膚的損害。
              3.促進消化:豐富的膳食纖維有助于促進腸道蠕動,預防便秘。
              4.增強免疫力:所含的營養成分有助于提高身體的抵抗力。
              5.改善視力:維生素A對眼睛有益,可一定程度上改善視力。
              總之,女人適量食用芒果能獲得多種益處,但要注意避免過敏。

              2018-12-29 23:22
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              周曙 主治醫師

              石家莊市長安區婦幼保健計劃生育服務中心

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              2014-04-26 10:21
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