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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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袁少英 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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男人精子少可通過飲食、藥物、改善生活習慣等來調理。飲食方面注重營養均衡,藥物治療需遵醫囑,同時要保持良好作息和適當運動。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2014-04-26 10:52
1.飲食:多吃富含鋅、硒、蛋白質的食物,如牡蠣、蝦、牛肉等。
2.藥物:可在醫生指導下服用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精片等。
3.生活習慣:戒煙戒酒,避免熬夜,減少久坐。
4.運動:適度進行有氧運動,如慢跑、游泳等,增強體質。
5.心理調節:保持心情舒暢,減輕精神壓力。
總之,男人精子少需要綜合調理,若情況嚴重,應及時就醫,查明原因,對癥治療。
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