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回答1
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王潔 主治醫師
中國醫科大學附屬口腔醫院
三級
口腔組織病理科
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美白可通過防曬、飲食調理、規律作息、正確護膚、醫療美容等方式實現。 1.防曬：避免紫外線照射是美白的關鍵。外出時使用遮陽傘、戴寬邊帽子、涂抹防曬霜等。 2.飲食調理：多吃富含維生素 C、E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化，減少黑色素生成。 3.規律作息：保證充足的睡眠，有利于新陳代謝，避免因內分泌失調導致色素沉著。 4.正確護膚：選擇適合自己膚質的美白護膚品，如含有煙酰胺、熊果苷等成分的產品。 5.醫療美容：光子嫩膚、果酸煥膚等項目，能有效改善膚色，但需在正規醫療機構進行。 美白是一個長期的過程，需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，要注意選擇安全有效的方式，避免對皮膚造成損傷。
2024-09-30 06:53
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就醫問藥
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什么是錯牙合畸形? 世界上各國關于錯牙合畸形發病率的報告相差很大，這與各國同盼種族、地理環境、經濟、文化、飲食習慣等不同有很大關系。另外、各國學者在凋查時所依據的標準下同也會影響調查結果。在我國的幾個城市調查雖均選用正常牙合為標準，但因對正常合規范內容不同，調查結果為29.3%～48.87%不等。1955年毛燮均教授以理想正常牙合為標準，對北京地區錯牙合畸形發病率進行了調查。結果為91.20%。 查看全文»
