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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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不運動不疼，運動強度越大越痛，可能是關節損傷、韌帶拉傷、筋膜炎、骨質疏松或骨關節炎等原因導致的。 1.關節損傷：運動時關節面、軟骨、半月板等受到過度擠壓或扭轉，就會引發疼痛。常見于膝關節、踝關節等。 2.韌帶拉傷：高強度運動可能導致韌帶過度伸展或撕裂，引起疼痛，尤其在活動時加劇。 3.筋膜炎：長期勞損或受寒等因素可引發，運動刺激炎癥部位，疼痛加重。 4.骨質疏松：骨密度下降，骨骼承受壓力的能力減弱，運動時易產生疼痛。 5.骨關節炎：關節軟骨退變、骨質增生，運動增加關節摩擦和壓力，導致疼痛。 出現這種情況應引起重視，及時就醫檢查，明確病因，采取針對性治療。平時要注意運動適度，做好熱身和防護。
2024-09-30 00:01
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