上眼瞼長透明小顆粒磨眼睛，可能是脂肪粒、瞼板腺堵塞、麥粒腫、霰粒腫、病毒感染等原因引起。 1.脂肪粒：通常是由于皮膚油脂分泌過多或護膚品使用不當導致。表現為白色小顆粒，一般無明顯癥狀，可不處理，若影響美觀可由醫生挑破擠出。 2.瞼板腺堵塞：瞼板腺分泌的油脂排出不暢，形成小顆粒。可通過熱敷、按摩眼瞼來緩解。 3.麥粒腫：多由細菌感染引起，局部紅腫、疼痛。早期可熱敷，使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素眼藥水，若形成膿腫需切開排膿。 4.霰粒腫：瞼板腺慢性炎癥，無痛性腫塊。小的霰粒腫可熱敷觀察，較大的可能需要手術切除。 5.病毒感染：例如皰疹病毒感染，可伴有疼痛、瘙癢。需使用阿昔洛韋滴眼液等抗病毒藥物。 上眼瞼出現透明小顆粒磨眼睛，應注意眼部衛生，避免揉眼。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診。

你好，上眼瞼長了透明小顆粒磨眼睛的話，多考慮沙眼的可能性大，沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性結膜角膜炎，局部用藥0.1%利福平或0.5%金霉素或四環素眼藥水每日滴眼，效果較好。但此類藥物水溶后，數周即逐漸失效，需重新配制，若制成眼藥膏或混懸液可保存較久。

炎癥濾泡或眼結石導致的，要及時到眼科醫院檢查就診，遵醫囑用藥，并注意休息和眼睛衛生。