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如何有效預(yù)防心肌梗死？

2014-04-27 09:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

如何有效預(yù)防心肌梗死？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

鄭其岳主任醫(yī)師

陽(yáng)江市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管科

預(yù)防心肌梗死，需注意生活方式、控制基礎(chǔ)病、定期體檢、避免不良刺激、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.生活方式：保持規(guī)律作息，戒煙限酒，避免熬夜和過(guò)度勞累。
2.控制基礎(chǔ)病：積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，遵醫(yī)囑服藥。
3.定期體檢：監(jiān)測(cè)血脂、血糖、血壓、心電圖等，及早發(fā)現(xiàn)異常。
4.避免不良刺激：減少精神壓力，避免情緒大幅波動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。
5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)心肺功能。
總之，預(yù)防心肌梗死需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，關(guān)注自身健康狀況。
2014-04-27 10:31

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