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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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早上起來眼睛起初清晰，半小時后出現疲勞看不清，可能是用眼過度、眼部疾病、全身性疾病、睡眠質量差、眼鏡不合適等原因導致。 1.用眼過度：長時間注視電子屏幕或近距離用眼，會使眼睛肌肉持續緊張，容易疲勞。應注意定時休息，每用眼 40 分鐘左右，眺望遠方或閉目養神。 2.眼部疾病：如干眼癥、結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激或淚液分泌異常會影響視力。可使用人工淚液緩解，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，需遵醫囑。 3.全身性疾病：高血壓、糖尿病等可能影響眼部血管和神經，導致視力變化。要積極治療原發病，控制血壓、血糖。 4.睡眠質量差：睡眠不足或睡眠質量不佳，眼睛得不到充分休息，易疲勞。保證充足睡眠，營造良好睡眠環境。 5.眼鏡不合適：度數不準確或眼鏡磨損，會使眼睛調節過度，引起疲勞。及時驗光配鏡，更換合適的眼鏡。 眼睛出現疲勞看不清的情況，可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，查明原因，對癥治療。
2024-09-26 23:04
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
