長期服用卡馬西平導(dǎo)致嚴(yán)重便秘，可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、就醫(yī)診治等來緩解，如多吃蔬菜水果、適當(dāng)運動、使用開塞露等。 1.調(diào)整飲食：多攝入富含膳食纖維的食物，如芹菜、香蕉、蘋果等，促進腸道蠕動。 2.增加運動：適當(dāng)進行有氧運動，如慢跑、快走、瑜伽等，增強胃腸功能。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散、麻仁潤腸丸等通便藥物。 4.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時排便，即使沒有便意也嘗試蹲一會兒，培養(yǎng)排便反射。 5.就醫(yī)診治：若便秘癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，檢查是否存在腸道疾病等其他原因。 總之，對于因服用卡馬西平引起的嚴(yán)重便秘，要綜合采取多種措施進行緩解。同時，患者應(yīng)密切關(guān)注自身癥狀變化，遵醫(yī)囑治療。

你好 平時應(yīng)做到生活有規(guī)律,排便有時間,保證適量運動,注意合理進食,減少脂肪攝入量,多吃新鮮蔬菜,水果等含粗纖維較多的食物和保健食品如金谷纖維王.每晚睡覺前,最好能揉腹10-15分鐘,以刺激腸道蠕動.每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水