-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
梁偉強 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
整形外科
-
副乳的縮小可從運動鍛煉、穿戴合適內(nèi)衣、按摩、手術及控制體重等方面著手。身體不適時,應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2014-04-28 14:10
1.運動鍛煉:通過擴胸運動、啞鈴運動等增強胸部肌肉,改善副乳情況。
2.穿戴合適內(nèi)衣:選擇能完整包裹胸部且側(cè)收效果好的內(nèi)衣,給予胸部良好支撐。
3.按摩:輕柔按摩副乳區(qū)域,促進血液循環(huán),緩解腫脹。
4.手術:對于較大或嚴重影響美觀的副乳,可考慮手術切除。
5.控制體重:減輕體重有助于減少脂肪堆積,從而縮小副乳。
副乳縮小需要綜合多種方法,并持之以恒。若副乳出現(xiàn)疼痛、腫塊等異常,應及時就醫(yī)。
-