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葡萄干有哪些功效作用？

2014-04-28 18:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：細菌感染

問題：

葡萄干有哪些功效作用？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鮑超主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

針灸康復科

葡萄干具有多種功效作用，如補充營養、促進消化、抗氧化、改善貧血、保護心血管等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.補充營養：富含維生素、礦物質等，能補充人體所需。
2.促進消化：含有的膳食纖維可促進腸胃蠕動，幫助消化。
3.抗氧化：其中的類黃酮等成分有抗氧化作用，延緩衰老。
4.改善貧血：鐵含量相對較高，有助于改善缺鐵性貧血。
5.保護心血管：降低膽固醇，對心血管健康有益。
適量食用葡萄干對身體有益，但也應注意控制攝入量，避免糖分攝入過多。
2014-04-28 21:20

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