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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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肖曉嵐 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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6 個月寶寶能吃魚,但要謹慎選擇。包括魚的種類、新鮮度、烹飪方式等。比如要選刺少肉厚的魚,保證新鮮,以清淡烹飪?yōu)橐耍缯簟酢H羯眢w出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療,切勿自行用藥。
2014-04-29 06:06
1.魚的種類:可選擇淡水魚中的鱸魚、鯽魚,海魚中的三文魚、鱈魚等,這些魚營養(yǎng)豐富且刺相對較少。
2.新鮮度:優(yōu)先選擇活魚,能最大程度保證魚肉的品質(zhì)和營養(yǎng)。
3.刺的處理:仔細剔除魚刺,避免寶寶誤食。
4.烹飪方式:蒸能最大程度保留魚的營養(yǎng),燉出來的魚肉也比較軟爛易消化。
5.食用頻率:每周 1-2 次為宜,避免過量。
總之,為 6 個月寶寶選擇魚類時要綜合考慮多種因素,確保寶寶既能獲取營養(yǎng),又能安全食用。
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