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回答1
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寧興杰 醫師
淄博市中醫醫院
三級甲等
內一科（脾胃病、肺病科）
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7 個月寶寶排鉛可通過調整飲食來實現，如攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物，包括牛奶、蔬菜、水果、海產品等。 1. 蛋白質豐富的食物：牛奶、雞蛋等，蛋白質能與鉛結合，減少鉛在體內的吸收。 2. 富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 可促進鉛排出。 3. 含礦物質的食物：海帶、紫菜等海產品，其中的鈣、鐵等礦物質能抑制鉛的吸收。 4. 膳食纖維豐富的蔬菜：胡蘿卜、南瓜等，有助于促進腸道蠕動，排出鉛。 5. 水果：蘋果、香蕉等，既補充營養，又利于鉛的代謝。 總之，7 個月寶寶排鉛要注重飲食的均衡和多樣化，但如果鉛含量過高，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。
2024-09-30 04:05
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