矯正駝背
小時(shí)候長(zhǎng)身體階段由于不注意,導(dǎo)致現(xiàn)在走路時(shí)有點(diǎn)駝背,雖然不明顯但也很影響形象,網(wǎng)上查了有個(gè)用于矯正形體的方式,叫做“一位”,大意是雙腳腳跟并攏靠墻站立,身體重心放在腳跟,這個(gè)真的有用嗎?站了一會(huì)兒小腿靠膝蓋內(nèi)側(cè)以及腰部肌肉都有些酸痛,而且這些文章都并未提及練習(xí)的時(shí)間和頻率,以多久一次為宜?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好:這是要根據(jù)你的體質(zhì),還有駝背的嚴(yán)重程度決定的。最好去正規(guī)的中醫(yī)院檢查后,按照經(jīng)驗(yàn)豐富的老中醫(yī)指導(dǎo),在做康復(fù)訓(xùn)練為好。
2014-04-29 14:40
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是青少年駝背? Scheuermann病,又稱青少年駝背,以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c(diǎn),是一種最常見(jiàn)的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病,由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
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