拆除石膏后，護(hù)理需要注意活動(dòng)力度、康復(fù)鍛煉、保暖措施、飲食營養(yǎng)、輔助治療等方面。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.活動(dòng)力度：避免剛拆除石膏就過度活動(dòng)，活動(dòng)時(shí)要控制好力度，防止再次骨折。遵循循序漸進(jìn)的原則，逐漸增加活動(dòng)量和活動(dòng)范圍。
2.康復(fù)鍛煉：在專業(yè)康復(fù)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行有針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)屈伸、肌肉力量訓(xùn)練等，以恢復(fù)肢體功能。
3.保暖措施：注意骨折局部的保暖，可使用保暖衣物或熱敷，但要避免燙傷。
4.飲食營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、新鮮蔬菜和水果。適量喝骨頭湯，但不宜過量。
5.輔助治療：可配合針灸、紅外線燈照射等物理治療，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。
6.觀察皮膚：查看石膏拆除部位的皮膚狀況，如有破損、發(fā)紅、瘙癢等，及時(shí)就醫(yī)處理。
7.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期復(fù)查，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整護(hù)理和治療方案。
總之，拆除石膏后的護(hù)理至關(guān)重要，患者要嚴(yán)格遵循上述要點(diǎn)，促進(jìn)身體盡快恢復(fù)健康。

骨折恢復(fù)一般需要8-12周，建議將骨折部位抬高，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，加快骨折部位的愈合，可適當(dāng)進(jìn)行輕度的關(guān)節(jié)彎曲和轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練，訓(xùn)練強(qiáng)度可以逐漸增強(qiáng)。