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2014-03-11 17:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

骨折一年多，現能走動但腿腳感覺無力，醫生建議服用鈣片，應選擇哪種該吸收更好？

回答1
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閆峰主治醫師

哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

骨科

骨折恢復期的話，主要是可以吃點乳鈣，乳鈣會更容易吸收，同時你還要配合吃點維生素d，促進腸道對鈣的吸收與利用，如果出現腿腳無力，有可能是營養不足，平常還可以用點黃芪黨參煲骨頭湯喝，可以補氣血補充蛋白，還要多吃肉類，多吃蔬菜水果，同時還要配合做些康復鍛煉促進功能恢復，提高肌肉力量。
2018-08-13 12:45

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回答2
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陳泉慶主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

男科

鈣片有很多種，例如螯合鈣、碳酸鈣，主要看鈣含量和個體吸收的差異，市場上常見的鈣有迪巧、鈣爾奇、龍骨壯骨顆粒。飲食上也可選擇富含鈣質的食物，例如奶制品、蝦皮、豆制品、排骨里的軟骨等，多曬陽光或適當補充維生素D，可以有效的促進鈣吸收。
2014-03-11 19:57

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