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回答1
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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長痘期間通常是可以吃紫菜的。長痘主要與內分泌失調、皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等有關。紫菜一般不會直接加重痘痘問題，反而能為身體提供一定的營養。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多皮脂，導致痘痘產生。 2.皮脂分泌過多：皮膚油脂分泌旺盛，若清潔不當，易堵塞毛孔。 3.毛囊皮脂腺導管堵塞：角質細胞異常增生、脫落，可使導管狹窄或堵塞。 4.細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌繁殖，引發炎癥。 5.炎癥反應：炎癥因子釋放，加重痘痘癥狀。 總之，長痘期間適當吃紫菜一般無妨，但要注意整體飲食的均衡和清淡，避免高糖、高脂肪和辛辣食物。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動、注意皮膚清潔等，有助于改善痘痘狀況。如痘痘嚴重，應及時就醫。
2024-09-29 20:52
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就醫問藥
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