打籃球崴腳四月未愈,劇烈運(yùn)動(dòng)疼,如何治療?
打籃球崴腳四個(gè)月還沒好,一劇烈運(yùn)動(dòng)就疼,主要是腳后跟一轉(zhuǎn)動(dòng)就疼,而且還咔咔作響。吃了很多藥都沒什么大的效果。現(xiàn)在該如何治療?
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回答1
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符玉鳴 副主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
腫瘤科
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打籃球崴腳四個(gè)月未好,運(yùn)動(dòng)仍疼且伴有異響,可能是損傷未完全恢復(fù)、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)軟骨損傷、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、跟腱炎等原因所致。 1.損傷未完全恢復(fù):崴腳后組織修復(fù)需要時(shí)間,如果恢復(fù)期間過早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),會(huì)影響恢復(fù)進(jìn)程。應(yīng)注意休息,避免負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。 2.韌帶拉傷:崴腳可能導(dǎo)致韌帶拉傷,未妥善治療會(huì)持續(xù)疼痛。可通過熱敷、理療等方式促進(jìn)恢復(fù)。 3.關(guān)節(jié)軟骨損傷:受傷時(shí)可能累及軟骨,導(dǎo)致疼痛和異響。需要減少關(guān)節(jié)活動(dòng),佩戴支具保護(hù)。 4.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎:損傷引起的炎癥反應(yīng)。可口服非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛。 5.跟腱炎:長(zhǎng)期的損傷刺激可能引發(fā)跟腱炎。治療包括休息、物理治療,必要時(shí)局部注射藥物。 總之,崴腳后長(zhǎng)時(shí)間未愈需要引起重視,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)的檢查,如 X 線、磁共振等,明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí),在恢復(fù)期間要注意休息,避免再次受傷。
2024-09-27 01:01
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