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左肩鎖骨骨折吃哪些食物有助于骨愈合？

2014-03-12 01:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鎖骨骨折

問題：

左肩鎖骨骨折吃哪些食物有助于骨愈合？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉強副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

創傷、手外科

左肩鎖骨骨折后，可通過飲食補充營養促進骨愈合，包括攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，以及保持均衡飲食等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.蛋白質：如魚肉、雞肉、牛肉等，能提供身體修復所需的氨基酸。
2.鈣：像牛奶、豆制品、蝦皮等，有助于增強骨骼強度。
3.維生素D：蛋黃、魚肝油中含量豐富，可促進鈣吸收。
4.維生素C：新鮮的水果如橙子、草莓等，利于傷口愈合。
5.礦物質：如鋅，在牡蠣、瘦肉中較多，能促進組織修復。
合理的飲食搭配對骨折愈合有積極作用，但同時也要注意休息，避免過度活動影響恢復。
2018-08-11 18:39

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回答2
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關永賢主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

泌尿外科

飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應多吃些清淡飲食能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，加強營養對骨折的愈合有一定的幫助恢復期間建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物接骨中藥治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復的快些，一般服藥40-60天就可以治愈。
2014-03-12 03:49

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