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骨折后吃芹菜是否適宜及飲食注意事項有哪些？

2014-03-12 04:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

骨折后吃芹菜是否適宜及飲食注意事項有哪些？

回答1
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王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

骨折后的飲食對康復有重要影響，包括食物選擇、營養補充、飲食禁忌、康復治療輔助、生活習慣調整等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.食物選擇：骨折后可以吃芹菜，其富含維生素和膳食纖維。還應多吃富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、蛋類；以及富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。
2.營養補充：適當補充維生素 D 促進鈣吸收，可通過曬太陽或服用維生素 D 滴劑。補充維生素 C 有助于傷口愈合，如橙子、草莓、獼猴桃等水果。
3.飲食禁忌：避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒；減少油膩食物攝入，以防消化不良。戒煙戒酒，以免影響血液循環。
4.康復治療輔助：配合物理治療、康復訓練等，促進肢體功能恢復。
5.生活習慣調整：保證充足睡眠，避免勞累和過早負重，注意患肢的保護。
總之，骨折后的飲食和生活習慣都需要合理調整，以促進骨折的愈合和身體的康復。
2018-08-11 17:32

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回答2
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譚源駿主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

骨科

你好，由于芹菜富含維生素A、B1、B2、C和P，鈣，鐵，磷等和蛋白質、甘露醇和食物纖維等，有助于血液循環和消腫，促進恢復，因此骨折后可以吃芹菜。
2014-03-12 06:57

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