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2024-09-26 14:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

請問骨折了有什么注意事項？吃什么可以幫助促進康復(fù)？

回答1
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陳泉慶主治醫(yī)師

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骨折后需要注意多方面，包括固定與休息、傷口護理、康復(fù)鍛煉、心理調(diào)節(jié)和飲食調(diào)整等。 1.固定與休息：骨折部位要妥善固定，避免過早活動導(dǎo)致移位。保證充足休息，促進身體恢復(fù)。 2.傷口護理：保持傷口清潔干燥，按時換藥，預(yù)防感染。 3.康復(fù)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下適時進行康復(fù)訓(xùn)練，增強肌肉力量，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。 4.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于身體康復(fù)。 5.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 C 和維生素 D 的食物，如瘦肉、魚蝦、蛋類、奶制品、新鮮蔬果等。總之，骨折后的恢復(fù)需要綜合注意各方面，按照醫(yī)生的建議進行治療和護理，才能更好地促進康復(fù)。
2024-09-26 19:00

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什么是骨折? 　　骨折即骨的完整性和連續(xù)性發(fā)生完全或部分性中斷，主要表現(xiàn)為腫脹、疼痛、畸形、活動受限、局部壓痛。骨折可由創(chuàng)傷和骨骼疾病所致，后者如骨髓炎、骨腫瘤所致骨質(zhì)破壞，受輕微外力即發(fā)生的骨折，稱為病理性骨折。查看全文»

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