肱骨中段骨折保守治療喝中藥后肩部肌肉粘連咋辦
2024-09-26 14:39
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肱骨中段骨折，采取保守療法，喝中藥一個月后感覺不到疼痛，但活動時感覺肩部肌肉好象粘在了一起，該怎么辦？
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回答1
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譚源駿 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
骨科
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肱骨中段骨折保守治療后肩部肌肉粘連，可能與固定時間長、康復鍛煉不足、組織炎癥、肌肉萎縮及創傷修復有關。應及時采取措施改善。 1.固定時間長：長時間固定會限制肌肉活動，導致粘連。需逐步增加活動范圍和強度。 2.康復鍛煉不足：缺乏有效鍛煉，肌肉和關節靈活性下降。應在醫生指導下進行肩部伸展、旋轉等練習。 3.組織炎癥：炎癥反應可能引起粘連。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解。 4.肌肉萎縮：肌肉力量減弱，影響活動。通過力量訓練，如啞鈴側平舉等增強肌肉力量。 5.創傷修復：損傷組織在修復過程中形成粘連。物理治療如熱敷、按摩、超聲波等有助于松解粘連。 總之，出現肩部肌肉粘連要重視，及時就醫，在醫生指導下綜合治療，促進恢復。
2024-09-26 17:02
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