骨折術(shù)后洗澡時(shí)間取決于傷口愈合情況，通常在傷口拆線且愈合良好后 1 - 2 天可以洗澡。飲食上要均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，避免辛辣油膩。 1. 洗澡時(shí)間：如果是微創(chuàng)手術(shù)，傷口較小，一般術(shù)后 1 - 2 周，傷口無(wú)紅腫、滲出，拆線后 1 - 2 天可洗澡。如果是開(kāi)放性手術(shù)，傷口較大，可能需要 3 - 4 周，甚至更長(zhǎng)時(shí)間，待傷口完全愈合才能洗澡。 2. 蛋白質(zhì)攝入：多吃雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。 3. 維生素補(bǔ)充：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、菠菜，能提供豐富的維生素 C 和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。 4. 礦物質(zhì)攝取：適當(dāng)食用豆制品、堅(jiān)果，補(bǔ)充鈣、鎂等礦物質(zhì)，促進(jìn)骨骼修復(fù)。 5. 飲食禁忌：避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒，以防刺激傷口；少吃油膩食物，如油炸食品，防止消化不良。 總之，骨折術(shù)后要密切關(guān)注傷口恢復(fù)情況來(lái)決定洗澡時(shí)間，飲食上合理搭配，促進(jìn)身體康復(fù)。