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2014-03-14 14:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

我因胳膊骨折做手術打了鋼板和鋼釘一個多月了，現在還很痛，也不能彎曲，術后該如何鍛煉以幫助恢復？

回答1
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閆峰主治醫師

哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

骨科

您這個是外傷骨折，通過手術鋼釘鋼板固定，一個月左右，主要是由于周圍血液循環不好，還有淤血而出現疼痛，同時還有關節粘連，所以會導致不能彎曲，術后首先可以多點做屈伸活動，同時要控制好力度，防止牽拉改變鋼板鋼釘的位置，同時還可以配合做一下針灸照射紅外線燈，緩解疼痛。
2018-08-11 15:26

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回答2
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錢偉主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

四肢骨折術后的鍛煉，早期關節活動度訓練以被動活動為主，術后三天可逐步加強主動的關節活動，康復訓練要逐步加大并維持關節的最大活動度。肌力訓練以主動鍛煉為主，注意手指屈伸要達到最大限度。鍛煉時當肌肉達到最大收縮時要保持幾秒鐘，然后放松，再收縮，直到肌肉酸痛。建議在醫生指導下進行康復治療。
2014-03-14 16:47

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