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陳泉慶 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
男科
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外踝骨折術后七十天,要注意康復鍛煉、傷口護理、飲食調整、避免再次受傷、定期復查等。 1.康復鍛煉:在醫生指導下逐漸增加關節活動度和肌肉力量訓練,如屈伸踝關節、踮腳尖等。 2.傷口護理:保持傷口清潔干燥,避免感染。若傷口出現紅腫、滲液等異常,及時就醫。 3.飲食調整:多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物,如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果,促進骨折愈合。 4.避免再次受傷:日常活動時注意保護受傷部位,避免劇烈運動和意外碰撞。 5.定期復查:按照醫生建議的時間復查 X 線,了解骨折愈合情況,以便調整治療方案。 總之,外踝骨折術后七十天仍處于恢復階段,患者需嚴格遵循上述注意事項,以促進康復,恢復正常生活。
2024-09-26 17:23
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