脛骨 1/3 處骨折保守治療后相關(guān)疑問
2024-09-26 15:25
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脛骨1/3處骨折打了石膏保守治療，拍片顯示已有少量骨珈但骨折線明顯，應(yīng)該怎么鍛煉？能每天用熱水泡腳嗎？石膏什么時候拆？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳斌 副主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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脛骨 1/3 處骨折石膏固定后，已有少量骨痂但骨折線明顯。此時鍛煉應(yīng)循序漸進，可用熱水泡腳，石膏拆除時間需綜合判斷。鍛煉方法包括肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動等。 1.鍛煉方法：早期可進行患肢肌肉等長收縮練習，如股四頭肌收縮，預(yù)防肌肉萎縮。隨著恢復，可逐漸增加關(guān)節(jié)屈伸活動度的練習。 2.熱水泡腳：可以每天用熱水泡腳，能促進血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。 3.石膏拆除：一般 6 - 8 周，但要根據(jù)骨折愈合情況決定。若復查顯示骨折愈合良好，骨折線模糊，骨痂生長充分，可拆除石膏。 4.注意事項：鍛煉時要避免過度用力和劇烈運動，防止造成二次損傷。 5.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于骨折愈合。 脛骨骨折后的康復需要耐心和細心，遵循醫(yī)生建議，定期復查，以確保骨折順利愈合和恢復良好的功能。
2024-09-27 07:13
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